(నమాజులో) మీరు సజ్దహ్ చేసినపుడు రెండు అరచేతులను నేలకు ఆనించి, రెండు మోచేతులు (నేలపై ఆనకుండా) పైకి ఉండేలా సజ్దహ్ చేయండి.”

నమాజు ఆచరిస్తున్న వ్యక్తి (సజ్దహ్ లో) తన రెండు అరచేతులను నేలపై ఉంచాలి. అరచేతులు (సజ్దహ్ యొక్క) ఏడు శరీరభాగాలలో రెండు భాగాలు.
మోచేతులను నేల నుండి పైకి లేపి ఉంచడం మంచిది, మరియు వాటిని అడవి మృగంలా నేలపై విస్తరించడం నమాజు ఆచరణలో మక్రూహ్’గా (అయిష్టమైనదిగా) భావించబడుతుంది.
ఆరాధనలో (ఇబాదత్’లో) శక్తి, బలం మరియు ఆ ఇబాదత్’ను ఆచరించాలనే ప్రబలమైన ఇచ్ఛను ప్రదర్శించడం షరియత్ ప్రకారం సరియైనదే.
నమాజు ఆచరించే వ్యక్తి సజ్దహ్ యొక్క అన్ని శరీర భాగాలపై ఆధారపడి సజ్దహ్ చేసినప్పుడు, ప్రతి భాగానికి ఆ ఇబాదత్ (ఆరాధన) యొక్క హక్కు లభిస్తుంది.