روزه ای بهتر و برتر از روزه ی برادرم داود علیه السلام نیست، نیمی از عمرش را روزه گرفت؛ پس یک روز در میان روزه بگیر.

از عبدالله بن عمرو بن عاص رضی الله عنهما روایت است که می گوید: رسول الله صلى الله عليه وسلم اطلاع يافت که من گفته ام: به الله سوگند که همه ی روزها را روزه می گيرم و تمام شب ها، به نماز و عبادت می پردازم. پس رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمود: «أَنْتَ الَّذِي قلتَ ذلك؟»: «تو چنين گفته ای؟» به ایشان گفتم: پدر و مادرم به فدايت؛ بله، چنين گفته ام. فرمود: «فَإِنَّكَ لا تَسْتَطِيعُ ذلِك، فَصُمْ وأَفْطر، وَقُمْ وَنَمْ، الشَّهْرِ ثَلاثَةَ أَيَّامٍ، فَإِنَّ الْحسنَةَ بعَشْرِ أَمْثَالهَا، وذلكَ مثْلُ صِيامٍ الدَّهْرِ»: «تو توانش را نداری؛ هم روزه بگير و هم نگیر، بخشی از شب بخواب و پاسی از شب برخيز (و عبادت کن) و هر ماه، سه روز روزه بگير که پاداش کار نيک، ده برابر است و اين سه روز در ماه، مانند تمام عمر است». گفتم: توانايی ام بيش از اين است. فرمود: «فَصُمْ يَوْماً وَأَفْطرْ يَوْمَيْن»: «يک روز روزه بگير و دو روز روزه نگیر». گفتم: طاقت و توان من بيش از اين است. فرمود: «فَصُم يَوْماً وَأَفْطرْ يوْما، فَذلكَ صِيَام دَاود وَهُو أفضَلُ الصِّيَامِ»: «يک روز در ميان روزه بگير که اين روزه ی داوود صلى الله عليه وسلم و برترين روزه است». گفتم: بيش از اين توانايی دارم. فرمود: «لا أَفْضَلَ منْ ذلك»: «روزه ای بهتر از اين وجود ندارد».
و در روایتی آمده است: «لا صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ أَخِي دَاوُد عليه السلام ـ شَطْرَ الدَّهْرِ ـ فصُمْ يَوْماً وَأَفْطِرْ يَوْماً»: «روزه ای بهتر و برتر از روزه ی برادرم داود علیه السلام نیست، نیمی از عمرش را روزه گرفت؛ پس یک روز در میان روزه بگیر».